Cara-cara Evaluasi Diri Sendiri
Segala sesuatu kejadian kadang tidak berlaku begitu saja, tapi hal itu terjadi karena suatu alasan dan dalam proses tersebut kita harus membuat semuanya berjalan seimbang.
Dalam proses evaluasi diri kita dapat care atau menjaga diri sendiri dengan:
- Memvalidasi perasaan dan emosi.
- Memperhatikan kebutuhan diri dan menghargai orang lain.
- Sadar diri tentang ketidak sempurnaan.
- Menawarkan diri sebuah dukungan dan penjagaan ketika sakit.
- Memperhatikan semua yang sudah kita lakukan dengan sangat baik.
- Menciptakan kebahagiaan walau dalam hal kecil.
- Lembut hati dengan diri sendiri.
- Tahu dan sadar diri tentang batasan-batasan hidup.
- Menegaskan eksistensi diri sendiri sebagai manusia.
- Ingatkan diri tentang potensi dan kemampuan diri berulang kali.
Kadang kita perlu untuk mengevaluasi diri, menuju kehidupan ke depan yang lebih baik.