Cara Membangun Pola Pikir Yang Positif
Pola pikir manusia akan mempengaruhi rutinitas pada kehidupan sehari-hari secara berkelanjutan. Aktivitas dan rutinitas yang konsisten akan memainkan peran penting dalam pertumbuhan dan proses transformasi hidup kita. Jadi kita harus membuat pilihan tentang apa yang kita pilih untuk delakukan sejalan dengan perkembangan pola pikir yang positif.
Salah satu kegiatan atau rutinitas utama paling simpel menuju transformasi adalah membiasakan bangun pagi. Ketika kita bangun pagi-pagi, kita akan punya banyak waktu untuk mewujudkan sesuatu, bisa belajar, bekerja lebih banyak, dan ini akan meningkatkan potensi kehidupan kita secara menyeluruh.
Jangan abaikan kebiasaan yang mendominasi kondisi mental kita. Secara pribadi kadang aku merasa kasihan dan ketakutan saat ingin mengambil keputusan. Kadang rasa tidak aman juga menghantui hidup, menggerogoti dan mengurung kepercayaan diri sampai aku belajar untuk menghilangkan hal-hal negatif dan meningkatkan kebiasaan mental yang sehat dengan cara menghindari hal-hal negatif seperti di bawah ini:
- Berusaha mencapai sesuatu yang benar-benar tidak dapat dicapai hanya akan membuat kita merasa selalu kurang.
- Jangan menghakimi diri sendiri dan orang lain, karena ketika menghakimi kita hanya akan cenderung berfokus pada kualitas negatif dalam diri dan orang lain.
- Bunuh keraguan diri sampai akar-akarnya, yakinlah bahwa Anda, kita berpotensi.
- Jangan berasumsi negatif bahwa hal terburuk akan terjadi, sebaiknya berfikirlah bahwa segalanya akan menjadi lebih baik agar kita tidak kehilangan harapan hingga selalu putus asa.
- Khawatir. Rasa khawatir tidak akan mengubah apapun tapi akan mempengaruhi kondisi mental yang tidak sehat.
- Jangan mengeluh. Ketika kita fokus pada hal-hal negatif, kita benar-benar menetapkan diri untuk tidak pernah merasa puas atau bahagia.
- Jangan mencoba mengendalikan semuanya. Kita tidak akan bisa mengendalikan semuanya, semua hal, karena ketika kita mencobanya dan gagal, kita akan merasa bersalah.
Itulah tips tentang cara membangun pola pikir yang positif dalam kehidupan kita yaitu dengan cara menghindari hal-hal negatif, semoga bermanfaat. Always stay positif.